Psychopraticienne
Transgénérationnel et psychogénéalogie
— comprendre ce que vous portez sans le savoir
Il y a des choses qui se transmettent dans les familles sans jamais être dites. Des deuils non traversés, des secrets enfouis, des traumatismes qui n'ont pas trouvé de mots. Des schémas qui se répètent de génération en génération — les mêmes ruptures, les mêmes échecs, les mêmes souffrances — comme si quelque chose cherchait à être enfin reconnu et libéré.
Vous avez peut-être déjà eu cette sensation étrange de revivre quelque chose qui ne vous appartient pas tout à fait. De porter un poids dont vous ne connaissez pas l'origine. D'être fidèle, sans le savoir, à quelqu'un ou quelque chose qui vous précède.
Le travail transgénérationnel est une invitation à explorer ces héritages invisibles — non pas pour accuser ni pour se victimiser, mais pour comprendre, se délier, et vivre plus librement.
Ce que la transmission familiale peut produire
Nous naissons dans une histoire qui nous précède. La famille transmet bien plus que des gènes — elle transmet des façons d'aimer, de souffrir, de faire face, de se taire. Certaines de ces transmissions sont des ressources précieuses. D'autres sont des fardeaux invisibles que nous portons sans en avoir conscience.
Parmi les manifestations qui peuvent indiquer une dimension transgénérationnelle :
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Des schémas relationnels qui se répètent malgré votre volonté de faire autrement
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Un sentiment inexpliqué de loyauté envers un membre de la famille, vivant ou décédé
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Des réactions émotionnelles disproportionnées dans certaines situations familières
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Une difficulté à dépasser certains membres de la famille dans la réussite ou le bonheur — comme si cela était interdit
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Des symptômes ou des événements de vie qui font écho à ceux d'un ancêtre
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Un sentiment d'être "chargé" d'une mission familiale implicite, sans pouvoir mettre le doigt dessus
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Des secrets de famille dont vous sentez le poids sans en connaître le contenu
Psychogénéalogie et constellations familiales — deux portes d'entrée
Le travail transgénérationnel peut emprunter plusieurs chemins selon les personnes et ce qui résonne pour elles.
La psychogénéalogie explore l'arbre généalogique comme une carte de votre histoire familiale. Elle s'intéresse aux répétitions de dates, de prénoms, d'événements sur plusieurs générations, aux secrets et aux non-dits, aux personnes exclues ou oubliées du système familial. Ce travail se fait par la parole, le récit, l'exploration consciente de ce qui a été transmis.
Les constellations familiales, que je pratique en séance individuelle, permettent d'aller plus loin encore — de représenter symboliquement le système familial et de percevoir des dynamiques qui échappent souvent à la conscience. Elles offrent parfois des prises de conscience profondes là où les mots seuls n'avaient pas suffi.
Ces deux approches se complètent naturellement et peuvent être intégrées dans un même parcours thérapeutique selon ce qui émerge en séance.
Se délier sans renier
Un malentendu fréquent autour du travail transgénérationnel : il ne s'agit pas de rejeter sa famille, de désigner des coupables, ni de réécrire une histoire. Il s'agit de regarder en face ce qui a été, de reconnaître chacun à sa juste place — avec ce qu'il a vécu, ce qu'il a pu ou n'a pas pu donner — et de reprendre ce qui vous appartient sans continuer à porter ce qui appartient à d'autres.
Ce mouvement de déliaison est souvent libérateur. Il permet de vivre ses propres choix plus librement, d'aimer sans confusion, de construire sans répéter.
Les séances ont lieu à Paris 2 (Montorgueil) et à Bagnolet (93).
Des séances en ligne sont également disponibles.